Knutsel pritt crafting kit schip

Knutsel pritt crafting kit schip bestel je op bruna.nl! Maak dit mooie schip. Geniet van een heerlijk 'knip en plak' middag.

€ 5.49

lees verder

Kantoor Kantoorartikelen Stationery Hobby artikelen Hob
Product
 

Slaapklets! Boek Michal Janssen (9081477978)

Het Boek Slaapklets! (9081477978) geschreven door Michal Janssen bestel je op bruna.nl! Slaapklets! is een dag- en nachtboek waarmee je voor het slapen gaan op een leuke manier even terugkijkt op de dag. Lekker slapen is belangrijk. Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast ritueel. Ook voor volwassenen is het goed om de dag te verwerken voor het slapen gaan. Op iedere pagina maak je korte notities over de dag. Wat was leuk, wat was stom? Was het een sportieve dag? Heb je zin in morgen? Onderaan iedere pagina staat een verrassende opdracht. Van ademhalingstips en ontspanningsoefeningen tot grappige vragen. Slaapklets! laat je kletsen over vandaag, vooruitkijken naar morgen, ontspannen en lekker slapen. Slaapklets! is de vierde titel uit de succesvolle reeks van Kletsboeken. Eerder verschenen Kletsboek! (6+), Tienerklets! (12+) en Vakantieklets! (6+). Tekst achterflap Slaapklets! is een dag- en nachtboek voor kleine en grote mensen. Een boek met vragen en opdrachtjes. Vul voor het slapengaan een pagina in. Schrijf, kies, kruis aan, teken, ontspan, lach, lees. En klets! Met Slaapklets! kun je: o terugkijken op de dag o vooruitkijken naar morgen o mopperen op wat mis ging o nagenieten van de leuke dingen o nadenken over jezelf o filosoferen o je hoofd leegmaken o ontspannen o lekker slapen 'Fijn boek voor op het nachtkastje.' - Het Parool 'Weer zo'n leuk boekje van Gezinnig. Maak je hoofd leeg voor het slapen gaan met dit originele dag- en nachtboek.'- FLOW 'Origineel en slim bedacht! De dag letterlijk van je afschrijven, -tekenen of -praten zodat je met een leeg hoofd, een schoon gemoed en een zacht hart in slaap kunt vallen.' - JM voor ouders

€ 14.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Kinderboeken Informatieve boe
Product
 

Een huis kopen in crisistijd eBook Jos Koets (9081470124)

Het eBook Een huis kopen in crisistijd (9081470124) geschreven door Jos Koets bestel je op bruna.nl! Een huis kopen is de grootste beslissing in een mensenleven. Is het verstandig om in deze crisistijd zon grote stap te zetten? De huizenprijzen zijn de afgelopen jaren gedaald, maar zullen ze weer gaan stijgen? Een huis koopt u om in te wonen, maar het is nooit leuk als uw woning een jaar later flink in waarde is gedaald. Vanuit diverse instanties wordt de roep om een verdere beperking van de renteaftrek steeds luider. Hoe denken de politieke partijen hierover en wat gaan zij doen. Bij de banken wordt het steeds moeilijker om een hypotheek te krijgen. Bovendien heeft u als koper te maken met de kleine lettertjes van deze banken. Dit boek is een verhaal van een echtpaar dat alle voor- en nadelen van huren en kopen goed op een rijtje zet. Dit huiswerk zorgt ervoor dat er steeds meer twijfels komen waardoor het steeds moeilijker wordt om een beslissing te nemen. Na veel afwegingen, wordt besloten om toch een huis te kopen, maar dan moet nog de juiste hypotheek worden gekozen. Waar moet u allemaal opletten bij de keuze van een hypotheek. De chaos in de woningmarkt is groot en de komende jaren zal er veel veranderen. Dit boek geeft u tal van tips waar u nu al rekening mee moet houden. Jos Koets De schrijver van dit boek waarschuwt al negen jaar, in zijn wekelijkse columns op de website iex en in zijn blogberichten op de website homefinance voor de gevaren van de huizenmarkt en de aangeboden hypotheekvormen. Diverse keren zijn er in Den Haag kamervragen gesteld over onderwerpen die Koets heeft aangekaart. Niet alleen de vakbladen maar ook de kranten maken regelmatig gebruik van zijn kennis. In zijn vijfde boek waarschuwt Koets in begrijpelijke taal de lezer voor de gevaren van de woningmarkt.

€ 13.99

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Business Communicatie Economi
Product
 

Mc Succes Boek Ubel Zuiderveld (9081474235)

Het Boek Mc Succes (9081474235) geschreven door Ubel Zuiderveld bestel je op bruna.nl! Mc Succes De McMethode onthuld! McMarketing. McManagement. McSysteem. Wijze lessen van de onverbiddelijke marktleider! McSucces is het ultieme mcbusiness-boek voor managers en ondernemers in elk bedrijf en elke organisatie. McDonald's behoort tot de meest succesvolle concerns van onze tijd. Op een kleine hapering na, groeit McDonald's al meer dan zestig jaar onophoudelijk. Zelfs in tijden van economische recessie blijft het concern fier overeind. De vergelijkbare omzet en de winst stegen steeds fors. Het langdurige succes van McDonald's is uniek. Waarom doorstaat McDonald's glansrijk alle pieken en dalen? Deze vraag wordt beantwoord in McSucces. McSucces onthult de McMethode in al zijn facetten. Aandacht wordt besteed aan de P's van de marketingmix en alle andere facetten van de McAanpak. McSucces bevat inspirerende hapklare soundbites. Achterin het boek is als extraatje de McSucces Navigator opgenomen, een checklist waarmee elke ondernemer en manager kan checken hoe mcsuccesvol hij eigenlijk is met zijn bedrijf. Auteur Ubel Zuiderveld (1962) sprak gedurende zijn loopbaan als vakbladjournalist met honderden ondernemers en volgt McDonald's al twintig jaar op de voet.

€ 19.50

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Business Communicatie Managem
Product
 

Zout zoet bitter zuur Boek Ubel Zuiderveld (9081474251)

Het Boek Zout zoet bitter zuur (9081474251) geschreven door Ubel Zuiderveld bestel je op bruna.nl! Zuiderveld publiceert bundel met honderdelfjes over eten en drinken Winterswijk, november 2015 - De Winterswijkse foodservicewatcher Ubel Zuiderveld publiceert zijn nieuwe boek zout zoet bitter zuur. Het is een bundeling van korte columns waarin eten en drinken een rol spelen. De columns zijn zogenaamde honderdelfjes, omdat ze allemaal bestaan uit 111 computergetelde woorden. Het is het tweede boek van Zuiderveld in korte tijd. De specialist in horeca en andere buitenhuisconsumptie publiceerde nog kortgeleden met de Winterswijkse journalist Bernhard Harfsterkamp het boek De Smaak van Winterswijk met smaakmakende recepten en verhalen uit de lokale en regionale keuken. Met zout zoet bitter zuur viert Zuiderveld het feit dat hij in 2016 een kwart eeuw foodservicewatcher is. In de columns noteert Zuiderveld herinneringen aan interviews met koks, frietbakkers en Herman Brood. Ook komen de smaken van de Achterhoek, zijn geboortegrond Groningen en kwinkslagen over eten en drinken royaal aan de orde, tot Zwarte Piet, de negerzoen, hutspot, bloemkool en rolpens toe. Het boek is voor 15 euro verkrijgbaar bij Boekhandel Kramer en Holders Media in Winterswijk.

€ 15.00

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Literatuur Romans Literaire t
Product
 

Tienerklets! Boek Michal Janssen (9081477943)

Het Boek Tienerklets! (9081477943) geschreven door Michal Janssen bestel je op bruna.nl! Tienerklets! is een bijzonder boek vol vragen. Soms maf, soms serieus, altijd herkenbaar. Je vult het boek samen in. Met een vriend(in) of een van je ouders. Kies een pagina en iemand om mee te kletsen. Vul in, kruis aan, kies en streep door. De onderwerpen die je liever niet met je ouders bespreekt, vul je in met een vriend of vriendin. En alleen kletsen in plaats van invullen kan natuurlijk ook. Met Tienerklets! kun je samen: denken en dromen, lachen en zeuren, chillen en kletsen. Links en rechts staan dezelfde vragen, lijstjes en opdrachten: de linkerpagina is voor jou en de rechterpagina is voor een vriend(in) of je vader of moeder. Feesten! Hoe ziet je ideale feest eruit? Blunders Hoe erg is dit: je hebt zweetplekken onder je oksels / je roddelt over iemand en diegene staat achter je Talent Kun jij goed: kletsen, luisteren, uitslapen, oplossen, onthouden, troosten. Vrienden Wie zou graag met jou bevriend willen zijn? Ouders Meet je ouders van 0 tot 100%: heeft humor, zeurt, kan ik vertrouwen. Smoesjes Welke smoesjes gebruik jij wel eens? Welke smoes was een flop? Piekeren Pieker jij wel eens over je lijf, je beltegoed, je rapport, de aarde, een sms’je? Dromen Wil je ooit nog eens studeren, een ruzie goedmaken, bloot zwemmen? Online Je moet kiezen: een dag zonder eten of een maand zonder computer. Mobieltje Zou jij in ruil voor een nieuw mobieltje tongzoenen met een onbekende? Tienerklets! voor tieners en ouders www.gezinnig.nl door Michal Janssen Waarom tieners het boek waarderen Enkele reacties van tieners uit de testgroep: ‘Het is leuk om na te denken over later en wat je wilt gaan doen’, ‘De vragen over blunders zijn super leuk en grappig’, ‘Fijn dat je die vragen over sex niet hoeft in te vullen, ouders hoeven niet alles te weten!’, ‘De dood is een goed onderwerp, toevallig net met een vriendin besproken welk liedje zou je op je eigen begrafenis willen draaien’, ‘De vraag over vriendschap is erg leuk maar vraagt veel eerlijkheid en kan kwetsend zijn’, ‘De metertjes bij mening over ouders is leuk, je hoeft geen cijfer te geven en kunt er lekker tussenin blijven’, ‘Het onderwerp drugs is actueel en belangrijk, ik wilde mijn moeder vertellen dat ik een keer een waterpijp heb gebruikt, maar het kwam er steeds niet van, dan helpt deze bladzijde om het te bespreken’. Pedagogische aanbeveling Kinderpsycholoog Tischa Neve over het boek: ‘Na succesvolle ervaringen met het Kletsboek! kijk ik uit naar het verschijnen van Tienerklets!. Veel ouders die mijn advies inwinnen vinden het lastig om in contact te blijven met hun pubers. Op een leuke manier communiceren met je kind is ineens niet altijd meer vanzelfsprekend. Ik zie het boek als een mooi steuntje in de rug voor ouders om op een ontspannen manier belangrijke en dagelijkse onderwerpen met hun tieners te bespreken. Gewoon omdat het leuk is of als het even lastig is. Ik ga het zeker veel puberouders aanraden.’

€ 12.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Kinderboeken Informatieve boe
Product
 

Help, ze willen vrienden worden Boek Suzanne de Bakker (9081475606)

Het Boek Help, ze willen vrienden worden (9081475606) geschreven door Suzanne de Bakker bestel je op bruna.nl! Help, ze willen vrienden worden

€ 20.00

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Business Communicatie Communi
Product
 

Lucas Boek Roy Michielsen (9081475916)

Het Boek Lucas (9081475916) geschreven door Roy Michielsen bestel je op bruna.nl! Boektitel: Lucas 239 blz. Uitgeverij De Verlichting, Frederiksoord isbn: 978 90 814759 1 4 De eerste drie historieke verhalen handelen in de tweede helft van de twintigste eeuw. De hoofdpersoon Lucas vertelt over de belevenissen van zijn jeugd in een uit Nederlands-Indië door Soekarno uitgewezen Hollandse familie gedurende de schamele naoorlogse jaren vijftig en de culturele opleving van de jaren zestig. De tweede set van drie verhalen handelt in het Frankrijk van Lodewijk XIV. Lucas verschijnt ten tonele gedurende de woelingen tussen hugenoten en rooms- katholieken, zijn Franse voorouders van moeders- en vaderskant. De verhalenbundel bevat vele herkenbare levensfrasen voor de naoorlogse generatie en zal de zestigers van nu meeslepen naar tijden van toen en hen zelf terugvoeren naar die twee boeiende decennia. Wellicht zullen hun kleinkinderen ook geïnteresseerd zijn in het spannende en bevrijde leven van hun grootouders.

€ 22.90

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Literatuur Romans Non fictie
Product
 

Darmehbo Boek Katinka Huiskamp (9081479342)

Het Boek Darmehbo (9081479342) geschreven door Katinka Huiskamp bestel je op bruna.nl! Darmehbo, eet je darmen gezond! Naar schatting hebben in Nederland tussen de 1,5 en 3 miljoen mensen in meer of mindere mate last van buikklachten. Hier kunnen allerlei oorzaken voor zijn. Van 'onschuldig' te veel eten tot een maag- of darmziekte. Veel mensen lijden aan PDS: het Prikkelbare Darm Syndroom. Anderen reageren overgevoelig op bepaalde stoff en uit het voedsel, zoals lactose of gluten. Deze darmehbo helpt je stap voor stap de oorzaak opsporen en er iets aan te doen. Met diverse voorbeeldmenu's om je darmen gezond te eten. Darmehbo vormt ook in de praktijk van de behandelend arts of diëtist een waardevolle aanvulling met tal van nuttige adviezen voor de patiënt. Met een voorwoord van dr. Marten Otten, Maag-Darm-Leverarts. Hij schrijft: "Wat goed dat dit boek er is! Het is vaak erg lastig de oorzaak van die vervelende en steeds terugkerende maag- en darmklachten op te sporen. Naar mijn overtuiging kun je bij deze zoektocht veel steun hebben aan deze darmehbo." Marieke Lebbink is orthomoleculair diëtist, natuurvoedingsconsulent en darmtherapeut. Zij heeft 22 jaar werkervaring als thuiszorgdiëtist en in haar praktijk. Marieke is gespecialiseerd in voedselovergevoeligheden en maag-darmklachten en werkt samen met huisartsen, allergologen en Maag-Darm-Leverartsen. Katinka Huiskamp werkt als diëtist voor verschillende tijdschriften en is auteur van het Happy Weight programma. Haar praktijk is gevestigd in een Fysiofitnesscentrum in Amersfoort. Katinka werkt samen met fysiotherapeuten en begeleidt mensen met overgewicht en/of buikklachten. Darmehbo bevat: eerste hulp bij maag- en buikklachten menuplan bij verstopping en diarree 50 paginas inspiratie voor gezond eten en koken slimme tips en recepten voor een fi t gevoel toiletgeheimen probiotica: welke helpen? tips en productkeuzes bij voedselovergevoeligheid ontspanningsoefeningen en meer...

€ 19.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Kookboeken Dieet Dieet
Product
 

Inferno Boek Mieke Mosmuller (9075240368)

Het Boek Inferno (9075240368) geschreven door Mieke Mosmuller bestel je op bruna.nl! Det gode kan aldrig bekæmpe det onde med ondskab, for det har kun det gode til rådighed... Det onde kan kun være ondt, så længe det intet godt oplever i sig. Trænger det gode uventet herind, begynder mørket at elske lyset og samtidig dermed at erkende sig selv. Inferno Gerrit, 55 år gammel, en stolt og ks hollænder, der har gjort noget ud af sig selv, møder den 25-årige italienske læge Beato, der med et urokkeligt smil omstyrter hele Gerrits omhyggeligt opbyggede facade. "Inferno" fortæller historien om ligevægtens rystende kraft.

€ 22.75

lees verder

Boeken Deense boeken Literatuur Romans Literatuur Verta
Product
 

Kletsboek! Boek Michal Janssen (9081477935)

Het Boek Kletsboek! (9081477935) geschreven door Michal Janssen bestel je op bruna.nl! Kletsboek! is een bijzonder boek. Een invulboek voor kinderen én grote mensen. Voor jullie. En over jullie. Elke linkerbladzijde is voor jou. elke rechterbladzijde is voor papa of mama. Of voor opa, oma, je tante of oom, je juf of meester … Met Kletsboek! kun je samen: lachen, mopperen, fantaseren, tekenen, dromen, nadenken, geinen, ontspannen, en … kletsen! • Hoeveel keer heb je vandaag gelachen? • Zou jij voor 1000 euro 10 konijnenkeutels opeten? Er mag appelmoes bij! • Op welk dier lijkt jouw papa of mama (zoon of dochter)? • Ben jij een kampioen in twijfelen? • Het stomste op school (op mijn werk) vind ik … • Zou je een dagje willen ruilen met de juf of meester? • Wat is het leukste boek? • Eens of oneens: ruzie maken moet verboden worden. • Zou jij ooit nog eens beroemd willen worden? • Wanneer heb je voor het laatst tegen een dier gepraat? • Heb je vandaag iets gegeten dat kraakt? • Hoe laat zou je het liefst naar bed gaan? Links en rechts staan dezelfde vragen en opdrachten: de linkerpagina is voor een kind en de rechterpagina voor een volwassene. Kletsboek! voor kinderen vanaf 6 jaar. www.gezinnig.nl door Michal Janssen ISBN 978-90-814779-3-2 Kletsboek! is een grote hit. Kinderen, ouders, onderwijzers, iedereen die met het Kletsboek! heeft gewerkt is enthousiast. Het is een invulboek met links en rechts dezelfde vragen. De linkerpagina is voor een kind en de rechterpagina is voor een volwassene. De vragen en invullijstjes stimuleren op speelse wijze serieus contact tussen kind en ouder. Het is enig voor een kind om te doen en als ouder is het fantastisch om meer te weten te komen wat er allemaal omgaat het in bolletjes van je kind. Je komt écht in contact met elkaar. Dat is ook precies de reden waarom dit boek favoriet is van kinderpsycholoog en opvoedcoach Tischa Neve: ‘Het stimuleert ouders om tijd met hun kind door te brengen, te luisteren en in gesprek te gaan en zodoende dichter bij je kind te komen doordat je weet wat hem bezighoudt.’ Met het Kletsboek! kun je samen lachen, nadenken en natuurlijk eindeloos kletsen. Wat maakt het Kletsboek! bijzonder? - Het Kletsboek! stimuleert om te praten met elkaar. Over wat je hebt meegemaakt, wat je bezighoudt, waar je van droomt, en waar je van baalt. - Samen bezig zijn, 1 op 1 aandacht voor je kind. - Plezier hebben, onzinvragen beantwoorden en lachen. - Ook leuk voor grote mensen: je doet niet ‘mee’ met je kind, maar het invullen en aankruisen van de lijstjes in het Kletsboek! doe je samen. - Het is toegankelijk, met concrete vragen die eenvoudig in te vullen zijn. Je hoeft geen uitgebreide verhalen op te schrijven. - Leuk voor later: veel herinneringen van het kind en de grote mensen om hem/haar heen. Prijs: € 12,95. Formaat: 22,5 x 22,5 cm. Auteur: Michal Janssen, die ook het geinige Vakantieklets! heeft geschreven (een boekje met 48 uitscheurbare kaarten voor onderweg en op de vakantiebestemming). Reacties van klanten • Het Kletsboek is binnen! Hartstikke leuk, waren de reacties van onze dochter (10 jaar) en de oma's en opa's (57 tot en met 81 jaar). • Een groot compliment! Mijn man en zoon zitten samen te giechelen! • Ik ga het kletsboek gebruiken om ouders aan te sporen meer en leuker contact te maken met hun kind. (eigenaar praktijk voor opvoedingsondersteuning) • Het is nog leuker dan ik had gedacht! • Ik wou dat ik het had gemaakt... maar fijn dat het er is! • Het kletsboek is een succes, wij vinden het erg leuk om er samen in te werken. • Echt superleuk! Kwaliteit, uitstraling/lay-out, inhoud, echt hip en gewoon goed! Dit zeg ik niet alleen als moeder, maar ook als leerkracht op een basisschool. • Ik zal het voor mijn kids gebruiken maar ik ben ook kinderpsychiater en ik denk dat het boek ook heel bruikbaar kan

€ 12.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Kinderboeken Informatieve boe
Product
 

Wie zijn wij Boek Jan van Ingen Schenau (908145059X)

Het Boek Wie zijn wij? (908145059X) geschreven door Jan van Ingen Schenau bestel je op bruna.nl! Wie is de mens? Wie zijn wij? Waarom zijn we zoals we zijn? Voor sommigen zit het recht van de sterkste, `ikke, ikke, ikke en de rest kan stikken' en vechten in het bloed en voor anderen zijn vrede, medemenselijkheid en geluk het ideaal. De mens is nog maar een blauwe maandag op aarde en is er in korte tijd in geslaagd om bloedige oorlogen te voeren en medemensen te onderwerpen en tot slaaf te maken. Het lijkt een aardje naar zijn vaartje, want de natuur, waaruit we voortkomen, is geen lieverdje. Doden of gedood worden is de rode draad die door het aardse leven loopt. We zijn er zelfs in geslaagd om vernietigende wapens te maken, waardoor onze toekomst aan een zijden draadje hangt. Is het tij nog te keren? Zullen we elkaar het licht in de ogen gunnen? Geven we elkaar de ruimte om je eigen unieke leven op aarde te kunnen leiden of je nu groen, geel of paars bent of seksueel gezien van een andere planeet lijkt te komen? Wat is de zin van ons bestaan? Hoe ziet onze toekomst eruit? Willen we nog wel `vooruitgang' waarin de veranderingen steeds sneller gaan en mensen het niet meer kunnen bijbenen of uitvallen? Zijn we blij met onze samenleving of moet het roer om? Veel vragen, maar zijn er ook antwoorden?

€ 19.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Literatuur Romans Romans Popu
Product
 

Vouwkartons vierkant 16x16cm 105gram assorti

Vouwkartons vierkant 16x16cm 105gram assorti bestel je op bruna.nl! Assorti kleuren vouwblaadjes in diverse formaten.

€ 1.78

lees verder

Kantoor Kantoorartikelen Stationery Hobby artikelen Hob
Product
 

Knutsel lijm crafting kit kasteel

Knutsel lijm crafting kit kasteel bestel je op bruna.nl! Maak dit mooie kasteel. Geniet van een heerlijk 'knip en plak' middag.

€ 5.49

lees verder

Kantoor Kantoorartikelen Stationery Hobby artikelen Hob
Product
 

Illusie als werkelijkheid Boek J.A. Stalpers (9048428688)

Het Boek Illusie als werkelijkheid (9048428688) geschreven door J.A. Stalpers bestel je op bruna.nl! Onze hersenen zijn in één ding erg goed: fantaseren. De informatie, waarvan wij ons bewust zijn, verschilt wezenlijk van de informatie zoals die door onze zintuigen ontvangen wordt. De hersenen selecteren en interpreteren de signalen en het resultaat is een werkelijkheidsbeeld dat radicaal van de realiteit afwijkt. Daarnaast regelen ze onder andere onze gemoedstoestand, onze emoties en onze persoonlijkheid zonder dat we hier invloed op hebben. Dit werpt een ander licht op begrippen als geloven, geluk, vrije wil en verantwoordelijkheid, maar ook op toeval, kennis, materie en tijd. Onze zekerheden blijken niet zo zeker te zijn.

€ 16.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Filosofie Religie Filosofie P
Product
 

Ons derde receptenboek Boek Annie Disseldorp (9081455206)

Het Boek Ons derde receptenboek (9081455206) geschreven door Annie Disseldorp bestel je op bruna.nl! Een receptenboek geschreven door de oprichtster van de Eerste Goudse Afslank- en begeleideingsclub (EGA Nederland), Annie Disseldorp. Annie Disseldorp maakt zich al tientallen jaren bezorgd over de eetgewoonte van mensen, die gezien de omvang en ziekte-explosie niet de goede kant opgaat. Dit receptenboek staat vol met lekkere gezonde recepten. Nederland moet weer leren tijd te nemen om te koken zodat de kant-en-klaar pakketten bij de supermarkt - vol met e-nummers en andere gevaarlijke additieven - niet meer nodig zijn.

€ 9.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Kinderboeken Informatieve boe
Product
 

Appeltje Eitje Boek Annie Disseldorp (9081455214)

Het Boek Appeltje Eitje (9081455214) geschreven door Annie Disseldorp bestel je op bruna.nl! Appeltje Eitje is een praktisch en leerzaam handboek dat u helpt in uw strijd tegen overtollige kilo’s. Door het goed opvolgen van de adviezen hoeft u nooit meer te zwaar te worden. Daarnaast werkt u tegelijkertijd aan een betere gezondheid. Ongetwijfeld heeft u, net als zo velen, al verschillende diëten gevolgd. Maar zodra u er even mee stopte, kwamen de kilo’s weer net zo hard terug. Door gewoon en goed gecombineerd eten lukt het u wel op gewicht te komen én te blijven. In Appeltje Eitje vindt u uitgebreide keuzelijsten en tevens voor 13 weken zorgvuldig samengestelde dagmenu’s. Mocht u iets niet lusten, dan zijn er de keuzelijsten die u kunt gebruiken om zelf een dagmenu samen te stellen. Het boek is opgebouwd uit drie delen: •deel 1: Wat mag u allemaal gebruiken en hoe maakt u uw keuzes? •deel 2: Vier controleweken die u nodig heeft om te leren omgaan met de welvaart. •deel 3: Een uitgebreid calorieënoverzicht, zodat u zelfstandig uw ‘extra’ bewuste keuzes kunt maken. Appeltje Eitje omvat 256 pagina’s boordevol lekkere recepten, tips en adviezen voor een gezond gewicht. Het boek is prachtig glossy vormgegeven in full colour en gebonden in een mooie harde kaft. Over de auteur: Annie Disseldorp is oprichter en directeur van de grootste afslankclub van Nederland, EGA Nederland. In 2005 vierde EGA Nederland haar 25-jarig jubileum. In december 2007 is het boek Appeltje Eitje verschenen, waarin Annie al haar opgedane kennis en ervaringen van de afgelopen jaren heeft gebundeld. Annie is 52 kilo afgevallen en dat is er ook nooit meer bij gekomen. Hoe dat kan? Dat is haar gelukt door normaal te eten, dat wil zeggen drie maaltijden per dag zonder die vervelende calorieën te tellen. Dat is ook de filosofie van Appeltje Eitje. "Reken maar dat ook ik wel eens mijn boekje te buiten ben gegaan," aldus Annie, "maar het is belangrijker karakter te tonen en in te zien dat uw gezondheid uw grootste schat is. Mijn eigen positieve ervaringen geven mij de drang ook u te willen helpen. Ik wens u een goede gezondheid toe en hoop dat mijn handboek Appeltje Eitje tot in lengte van jaren een leidraad moge zijn bij een verantwoord voedingspatroon.”

€ 39.95

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Kookboeken Dieet Dieet
Product
 

Pieterpad Boek Kees Sterrenburg (9081458914)

Het Boek Pieterpad (9081458914) geschreven door Kees Sterrenburg bestel je op bruna.nl! WANDEL LEKKER. EET SMAKELIJK. In Pieterpad de Luxe beschrijft Bourgondiër te voet Kees Sterrenburg hoe je wandelen en genieten met elkaar kunt combineren. Hierbij heeft hij LAW 9, ook wel bekend als het Pieterpad als uitgangspunt genomen. Sterrenburg heeft bij elke van de 27 etappes de leukste hotels en de betere restaurants gezocht. Zodat u dat heerlijke wandelgevoel van overdag ’s avonds kunt continueren.

€ 17.50

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Reizen Vakantie Gidsen Hotelg
Product
 

Positief leiderschap in de praktijk Boek Kim Cameron (9081461907)

Het Boek Positief leiderschap in de praktijk (9081461907) geschreven door Kim Cameron bestel je op bruna.nl! Anno 2015 is de economische crisis nog steeds niet voorbij. Iedereen merkt de gevolgen aan de lijve! We verwachten dat onze leiders daarin het voortouw nemen. Daar is op zich niets mis mee, ze zijn er ook voor aangenomen, maar het betekent wel dat ze zich vooral concentreren op fouten, op onderpresteren en op negatieve zaken. Inspirerend is dat niet. In tijden van crisis heeft het management de mond vol van samen op de blaren zitten en dus vragen ze offers van hun personeel. En werkt dat? Vergeet het maar, het zorgt alleen maar voor meer spanning en nog slechtere prestaties. Gelukkig kan het anders en het is ook niet moeilijk. Het gaat om aandacht, medeleven, begrip en werken met de positieve krachten in de organisatie. Het gaat erom aandacht te geven aan uitzonderlijk presteren, aan bijzondere medewerkers, daarop voortbouwen, erover communiceren, de effecten ervan zichtbaar maken, succes vieren en saamhorigheid creëren. Makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat precies? Wel, Kim Cameron vertelt dat in dit boek. En hij doet dat op een praktische, begrijpelijke en direct toepasbare manier.

€ 15.85

lees verder

Boeken Nederlandse boeken Business Communicatie Managem
Product
 

Cursusblok Splendid 2R ruit 5x5mm 100vel 70gr

Cursusblok Splendid 2R ruit 5x5mm 100vel 70gr bestel je op bruna.nl! *Schrijfblok met 100vel. 2 gaten. 70gr papier.

€ 3.25

lees verder

Kantoor Kantoorartikelen Papierwaren Schrijf en spiraal
Product
 
Joomla SEF URLs by Artio

Winkelbeter op Facebook

winkelbeter op Facebook-agenda